1、取出晾温就能给宝宝喂食。水果蛋黄泥 宝妈还可以把鸡蛋黄和水果泥混在一起喂食,鸡蛋黄中含有很丰富的铁元素,而水果中的维c含量超高,正好可以促进铁吸收,可以预防宝宝贫血。先把水果去皮切块,放进料理机中打碎,加入少许水把蛋黄调成泥状,然后跟水果泥混在一起就可以给宝宝食用了。
2、各种瘦肉瘦肉(如猪肉、牛肉)含铁量适中,但铁的利用率与猪肝相近,且易于购买和加工。可将瘦肉制成肉末或肉泥,混合在米糊或粥中。每日建议摄入量约20-30克,需观察宝宝消化情况,避免过量。
3、若宝宝已添加其他高胆固醇食物(如动物肝脏),需相应减少蛋黄量,避免营养过剩。